Die meisten von uns sind bereits von Urlaubsreisen zurückgekehrt. Wir sind erfrischt, voller Energie, unser Wohlbefinden hat sich verbessert. Leider ist der Sommer nicht die beste Zeit für unsere Haut und Haare.
Intensives Sonnenbaden, Schwimmen im Meer oder in einem See machen unsere Haut und Haare nach den Ferien in einem schlechten Zustand. Die Haut wird trocken, Falten werden tiefer und die Blutgefäße weiten sich. Das Haar wird trocken, stumpf, beginnt auszufallen, es ist schwierig, es zu kämmen und zu stylen. Nach den Ferien brauchen Haut und Haare Regeneration.
Hautregeneration
Am besten starten Sie die Hautregeneration mit einem Peeling. Auf diese Weise werden wir die abgestorbenen Zellen der sonnengetrockneten Haut los. Durch das Peeling wird der Zustand unserer Haut verbessert und die Nährstoffe aus der Kosmetik besser in die Haut aufgenommen.
Nachdem Sie abgestorbene Hautzellen entfernt haben, müssen Sie Ihre Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Es lohnt sich, nach hochwertigen Gesichtscremes und Lotionen oder Körperlotionen zu greifen. Naturkosmetik, die keine künstlichen Inhaltsstoffe, Parabene oder Silikone enthält, funktioniert am besten. Sie können ein Körperöl wählen.
Zweimal wöchentlich sollte eine Gesichtsmaske aufgetragen werden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren. Sie müssen den Körper auch von innen mit Feuchtigkeit versorgen und stilles Mineralwasser trinken.
Haarreparatur
Auch die Regeneration der Haare nach dem Sommer lohnt sich, mit einem Kopfhautpeeling zu beginnen. Das Peeling beschleunigt den Reinigungsprozess der Haut und reguliert die Arbeit der Talgdrüsen. Das Peeling kann gekauft oder selbst zubereitet werden, z.B. aus einem Löffel einer beliebigen kosmetischen Tonerde gemischt mit einem Löffel Wasser. Wählen Sie zum Waschen von sonnengeschädigtem Haar ein regeneratives Shampoo.
Zweimal wöchentlich lohnt es sich, eine regenerierende Maske mit Keratin auf das Haar aufzutragen. Es sollte 5 cm von der Haut entfernt aufgetragen werden, da es sonst das Haar schneller fetten kann. Die Maske sollte 15-20 Minuten auf dem Haar belassen werden. Sie können Ihren Kopf mit einem Handtuch umwickeln und sogar sanft mit einem Trockner erwärmen, dann werden die Nährstoffe besser aufgenommen.
Auch Öle wie Arganöl, Kokosöl oder Olivenöl eignen sich perfekt zur Pflege von strapaziertem Haar. Solche Öle können über Nacht auf dem Haar belassen und morgens abgewaschen werden.
Verzichten wir seit einiger Zeit auch auf Fön, Glätteisen oder Lockenstab, die das Haar zusätzlich trocknen. Wenn die Haarspitzen stark geschädigt sind, lohnt es sich, sie zu trimmen.